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Nutrición

Un plan que puedas sostener, y alguien que te acompañe a hacerlo.

La nutrición es el área por la que llega la mayoría de nuestras pacientes. El modelo de GIE no está pensado alrededor de entregarte una dieta, sino alrededor del seguimiento: acudes, se te valora, sales con indicaciones y un plan, y regresas a revisar avances y ajustar.

Agendar consulta de nutrición

Para quién es

Motivos por los que llegan

La mayor parte de nuestras pacientes son mujeres, pero todos los servicios están abiertos a cualquier persona.

  • Bajar de peso con un plan que puedas sostener
  • Cambiar hábitos, no hacer una dieta de tres semanas
  • Mejorar tu composición corporal
  • Recuperar control sobre tu alimentación
  • Atender una necesidad nutricional específica
  • Llevar el proceso acompañada, en lugar de intentarlo sola

Nuestras consultas

Tres formas de empezar

Consulta nutricional

La puerta de entrada. Valoración, medidas y un plan hecho para ti.

Revisamos tu historia, tus hábitos reales y tu composición corporal. De ahí sale un plan de alimentación que puedas sostener, no una dieta que abandones a la tercera semana. Incluye la cita de seguimiento para ajustar sobre la marcha.

  • Historia clínica y de hábitos
  • Medición de peso, medidas y composición corporal
  • Plan de alimentación personalizado
  • Indicaciones por escrito
Ver todo sobre esta consulta
La más completa

Consulta nutricional GIE+

La consulta completa, con acompañamiento terapéutico incluido.

Es la consulta nutricional ampliada: además del plan de alimentación, se suma el apoyo terapéutico que tu caso requiera y un seguimiento más cercano. Es la opción para quien viene de intentos previos que no funcionaron y quiere acompañamiento, no una hoja de indicaciones.

  • Todo lo de la consulta nutricional
  • Apoyo terapéutico según valoración
  • Seguimiento más frecuente
  • Ajustes del plan en cada visita
Ver todo sobre esta consulta

Nutrición para condiciones de salud

Orientación alimentaria cuando hay un diagnóstico de por medio.

Cuando existe una condición de salud diagnosticada, el plan alimentario deja de ser genérico. Aquí el enfoque es más específico y se construye a partir de tu caso. La orientación nutricional acompaña al tratamiento médico que ya llevas: no lo sustituye ni indica suspenderlo.

  • Valoración a partir de tu diagnóstico y estudios
  • Plan alimentario ajustado a tu condición
  • Seguimiento con revisiones periódicas
  • Coordinación con las indicaciones de tu médico

Este servicio complementa la atención médica; no la reemplaza.

Lo que estás pagando

Cualquiera de las tres incluye lo mismo

El costo depende de lo que tu valoración indique, así que te lo damos por WhatsApp o en recepción, sin compromiso y antes de que agendes. Esto es lo que va dentro en todos los casos.

  • Una valoración con datos, no a ojo

    Tu historia, tus hábitos reales, y peso, medidas y composición corporal medidos. Es el punto de partida contra el que se comparan todas tus revisiones.

  • Un plan escrito para tu caso

    No una hoja fotocopiada con la misma dieta para todos. Se arma a partir de lo que se vio en tu valoración, y considera lo que sí puedes sostener.

  • Tu cita de seguimiento

    Va incluida en la consulta de nutrición, no se cobra aparte. Es donde se revisa qué funcionó y se ajusta lo que no.

  • El criterio de quién te atiende

    Más de treinta años de ejercicio decidiendo qué le corresponde a cada persona. Es la parte que no se ve y la que más pesa.

  • Que te contesten entre visitas

    Las dudas que salen a medio proceso se resuelven por WhatsApp. No tienes que esperar a tu siguiente cita para preguntar.

Cómo funciona

De la primera cita al hábito

  1. 01

    Escríbenos

    Un mensaje de WhatsApp basta. Nos dices qué te interesa y resolvemos dudas antes de que agendes.

  2. 02

    Tu primera consulta

    Valoración, historia y medidas. Sales con un plan por escrito y con claridad de qué sigue. Sin compromiso de contratar nada más.

  3. 03

    Seguimiento

    Regresas a revisar avances y se ajusta lo que haga falta. Aquí es donde realmente pasa el cambio, y donde te acompañamos.

  4. 04

    Lo que tu proceso pida

    Si en el camino una terapia complementaria o un tratamiento corporal suma a tu objetivo, se te propone. Siempre a partir de la valoración.

¿Empezamos?

Escríbenos y te decimos exactamente qué incluye tu primera consulta y cuándo hay espacio en la agenda.

Escribir por WhatsApp

La información de este sitio es orientativa y no sustituye una consulta, un diagnóstico ni un tratamiento médico. Los resultados dependen de cada persona y de su valoración individual.