Primera visita
Qué ocurre en tu primera consulta.
No necesitas preparar nada para venir. Aun así, saber qué va a pasar hace que la primera consulta rinda más — así que aquí está, paso por paso.
Agendar mi primera consultaTe contestamos el mismo día, en horario de clínica.
Paso 1
Antes de venir
No se requiere referencia médica, estudios previos ni registro en línea. La cita se agenda por WhatsApp.
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Si tienes estudios recientes, tráelos
Análisis de sangre, un diagnóstico recibido, indicaciones de tu médico. No son requisito, pero hacen que tu plan salga más ajustado desde el primer día.
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Ven con ropa cómoda
En la valoración se toman peso, medidas y composición corporal.
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Trae la lista de lo que tomas
Medicamentos, suplementos o tratamientos en curso. Importa para no interferir con lo que ya llevas.
Paso 2
La valoración
Unos 20 minutos
Se revisa tu historia, tus hábitos reales —no los ideales— y lo que has intentado antes. Después se toman peso, medidas y composición corporal, que son el punto de partida contra el que se van a comparar tus revisiones.
Es directa a propósito. Aquí no se resuelve todo en una sesión larga y costosa que no vuelves a repetir: el trabajo se reparte entre la primera visita y las revisiones, que son las que de verdad ajustan tu plan.
Paso 3
Con qué sales
- Un plan de alimentación por escrito, hecho para tu caso.
- Indicaciones claras de qué hacer y qué evitar.
- Una expectativa realista de en cuánto tiempo se ven cambios.
- La fecha de tu siguiente revisión.
Si en la valoración se ve que alguna terapia complementaria suma a tu objetivo, se te propone y se te explica por qué. Nunca sales con algo contratado que no entendiste.
Paso 4
El seguimiento
Aquí es donde de verdad pasa el cambio. Regresas a revisar avances, se ajusta el plan según lo que funcionó y lo que no, y se resuelve lo que se costado trabajo. La frecuencia se define contigo en la valoración: depende de tu caso, no de una regla fija, y nunca se te pide una frecuencia que no se te haya explicado.
Lo que estás pagando
Qué incluye tu consulta
Casi todo lo que hace que una consulta funcione no se ve. Esto es lo que va dentro, se mencione o no al momento de cotizar.
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Una valoración con datos, no a ojo
Tu historia, tus hábitos reales, y peso, medidas y composición corporal medidos. Es el punto de partida contra el que se comparan todas tus revisiones.
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Un plan escrito para tu caso
No una hoja fotocopiada con la misma dieta para todos. Se arma a partir de lo que se vio en tu valoración, y considera lo que sí puedes sostener.
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Tu cita de seguimiento
Va incluida en la consulta de nutrición, no se cobra aparte. Es donde se revisa qué funcionó y se ajusta lo que no.
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El criterio de quién te atiende
Más de treinta años de ejercicio decidiendo qué le corresponde a cada persona. Es la parte que no se ve y la que más pesa.
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Que te contesten entre visitas
Las dudas que salen a medio proceso se resuelven por WhatsApp. No tienes que esperar a tu siguiente cita para preguntar.
Sin sorpresas
Cómo se cotiza
No publicamos una lista de precios porque lo que cuesta tu proceso depende de lo que tu valoración indique, y eso no se sabe antes de verte. Lo que sí podemos decirte es cómo funciona.
Preguntar el costoTe contestamos el mismo día, en horario de clínica.
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Te decimos el costo antes, no después
Pregúntanos por WhatsApp y te damos la cifra de la consulta que te interesa, sin que tengas que agendar ni comprometerte a nada.
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Lo que se cotiza es lo que se paga
El plan por escrito, las indicaciones y los ajustes de cada revisión van dentro. No aparecen cargos después.
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Nada se contrata sin explicarse
Si en la valoración se ve que una terapia suma a tu objetivo, se te propone, se te dice qué cuesta y decides tú. Nunca sales con algo contratado que no entendiste.
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El apartado se aplica, no se suma
Lo que dejas para asegurar tu cita de seguimiento se descuenta del costo de esa visita. No es un cargo extra.
Formas de pago
Cómo se paga
Se paga al terminar la consulta. No manejamos seguros de gastos médicos ni cobramos por adelantado la primera cita.
- Efectivo
- Tarjeta de débito o crédito
- Transferencia
Flexibilidad
Si necesitas cambiar tu cita
Avísanos por WhatsApp con al menos 24 horas de anticipación y la reprogramamos sin costo. Para las citas de seguimiento manejamos un apartado que asegura tu espacio en la agenda y se aplica al costo de esa visita; con ese aviso de 24 horas, se conserva.
¿Necesito una referencia o estudios para mi primera consulta?
No. Puedes llegar sin nada. Si ya tienes estudios recientes o un diagnóstico, tráelos: ayudan a que el plan salga más ajustado desde el primer día.
¿Esto sustituye a mi médico?
No. La orientación nutricional y las terapias complementarias acompañan tu atención médica; no la reemplazan ni indican suspender un tratamiento. Si llevas control con un médico, sigue con él y lo tomamos en cuenta.
Ya sabes qué esperar. Agenda tu primera consulta.
Te contestamos el mismo día, en horario de clínica.
La información de este sitio es orientativa y no sustituye una consulta, un diagnóstico ni un tratamiento médico. Los resultados dependen de cada persona y de su valoración individual.